不管是哪种性质的痘痘，都是不可以用手挤压的，容易引起炎症反应，而且之后会留下色素沉着，平时可以适当的锻炼，对人体的新陈代谢有好处，患者需要补充大量的果蔬中维生素，蔬菜和水果含有丰富的维生素成分，不要熬夜，有利减少皮肤脂肪的分泌。