病情分析：你好，前一晚你吃生冷食物或者剩饭了吗？根据你描述的腹痛，恶心，想吐，腹泻倾向，多考虑是急性胃肠炎。指导意见：建议清淡饮食，以粥和清淡小菜为主。腹痛可以吃些解痉止痛要和胃粘膜保护剂，比如颠茄片，威地美。可以加用收敛止泻的，比如蒙脱石散，黄连素。