可以的,适当运动,良好的作息饮食习惯,易于消化的食物，建议检查一下,排除肠道病变以后,再考虑神经官能症，胃炎会影响胃部，可以吃多联菌素片，双歧杆菌四联活菌片成份是婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌、蜡样芽孢杆菌,治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、功能性消化不良。乳杆菌三联活菌片包括长型双歧杆菌、保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌,皆为健康人肠道正常菌群, 主治由肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、习惯性便秘、结肠炎、小儿厌食、消化不良,或者消炎药引起的腹泻，可以先吃药治疗一段时间,如果症状不见好转,可以再做,毕竟是创伤性检查，不需要，牛奶会加重症状,如果是苹果之类的硬物也会加重，牛奶最好不要，可以吃容易消化的，那个部位就是肠道，那应该不用，消炎药吃多了也会引起腹泻，建议停用抗生素,服用四联菌素，那你这不是神经官能症。