肾阴虚和肾阳虚的症状同时存在在一位患者身上，叫做肾阴阳两虚。可以通过阴阳俱补的方式进行调理。服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、补中益气丸以及八珍汤等中药，都具有散热、补阴、健脾、补中的功效，能够调整阴阳。此外，还要经常进行有氧运动，例如游泳、慢跑、骑自行车，可以使阴阳气血进行缓慢的恢复。平时多吃韭菜、核桃、狗肉、羊肉、海参等壮阳益精的食物，有利于强健肾脏，调节阴阳。