耳鸣和压力有很大关系，主要是自己注意劳逸结合,适当锻炼,避免熬夜及噪音,不要过度在意耳鸣,你越感觉越明显。如果耳鸣加重,可以口服敏使朗和甲钴胺，可能是神经性耳鸣，耳鸣没有特效药,注意劳逸结合,坚持锻炼身体,增强体质,不要熬夜,一般都能恢复的。如果耳鸣严重, 口服敏使朗和甲钴铵，一般一周左右。