病情分析：你好，如果你肩部疼痛活动一会之后就可以缓解那么不是肩周炎的啊，建议使用药物或针灸等康复理疗。指导意见：如果是肩周炎可能一直痛疼的啊。应该是长期使用电脑一个姿势导致的肌肉劳损引起的，因此建议每次使用电脑时间不要太长。。定时活动活动是可以缓解的。