指导意见：改变饮食结构：单纯肥胖引起的脂肪肝，专家认为还是良性病变，引起的原因是营养过剩，还是要从饮食结构上来改变，还有在饮食的量和热量上控制。

增加锻炼：一定要增加锻炼，增加适当运动，这是两个最主要的。如果要是形成了肝脏功能改变，形成转氨酶高，一定要配合药物治疗，这样才能对脂肪肝治疗收到比较好的效果。药物治疗：一般肥胖性脂肪肝患者是完全可以通过以上两种方式来逆转，但如果脂肪肝发展为中度或重度脂肪肝时，此时需要采用先进的治疗手段。