指导意见：你好，如果说你身体上的症状不严重，那在饮食方面调理看看也好，饮食要清淡，不要吃刺激性大的食物和生冷的食物，不易消化的食物也不要吃，但如果症状较严重并影响日常生活时，还是需要服药治疗才好的。请对我的回答做出评价，谢谢！