你好。所谓的网球肘也就是肱骨外上髁炎，是常见的骨关节疾病，大多与肘关节慢性劳损有关。对于你说的情况，可以采取中医烤电，封闭等方法治疗，配合服用活血止疼的药物治疗，也可以外用活血止疼的药膏处理。要减少肘关节的活动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。