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缓解痛经的方法有哪些

选用艾叶、食盐水煎之后,温洗腰腹部能够帮助温经活血止痛;如果是选用香附、红花、鸡血藤、牛藤、益母草这些药物煎水浸浴能够帮助调理血气,温经止痛等等。但是要注意的是经期药浴最好不要进行盆浴,以免细菌感染宫腔。药浴法最好能够在经前经后进行。

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