您所描述的情况像乳腺增生,建议您去乳腺门诊就诊明确下,肋骨处不适要排除其他问题，乳腺增生多考虑为内分泌失调所致,受多方面因素影响,情绪,压力,熬夜等等。饮食上避免经常食用辛辣刺激的,年轻患者不建议长期食用保健品营养品等。这是一种良性常见疾病,不用太过紧张,但要注意定期体检，一般月经干净后检查更好，别紧张,您的表现不是的，可以治好,但会反复的。