经期前出现乳房胀痛的现象是正常的，是由于体内激素引起的。不过也要排除下疾病的可能，如果是症状严重或者没有规律性，乳房有包块等情况，需要引起重视，去医院检查下，有针对性的治疗。经期要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，不要发脾气，不要生气，注意保暖。