问题分析：你好，如果经常性的发生感冒，主要原因是因为，身体的免疫力差，亚健康状态造成的。意见建议：建议，年轻人的话，如果身体没有其他疾病，只要调整好生活方式，生活状态。饮食营养充分，饮食起居规律，都能够避免。经常感冒的发生。最好是注意个人卫生情况以外，平时多喝八宝粥，可以，增强免疫力和抵抗力。能够营养充分一些。