这个还是属于睡眠障碍的问题导致的了，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助改善的了。另外的话，中成药物的效果不好的话，是可以考虑一些西医的治疗的，比如可以考虑一些安定等，但是要在医生指导下使用，因为这类药物，有成瘾性，要注意防止依赖的情况的了。