口腔溃疡并非全是上火引起，病因可分为以下5类：

1。免疫力低下。现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。

2。精神压力大。常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。

3。遗传因素。家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。

4。缺乏某些营养素。与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素（特别是维生素B2）。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。

5。饮食重口。经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。