病情分析：你可能是缺Vc,多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃点维生素C。如果不放心,可以去看下医生。还有,要注意清洁牙齿!指导意见：牙龈出血的原因很多,可分为两个的方面。一方面是口腔局部因素引起,如牙龈炎,牙龈瘤等。