如果是糖尿病的话，在血糖控制不好的时候，其实是不建议随便吃水果的。当然，如果血糖控制的比较好，通常苹果，梨，猕猴桃，火龙果这些都可以少量吃一些的。不过，吃水果的话，要适当减少主食的量。高血压的话，其实大部分的水果都适合吃的，比如香蕉，苹果，梨，西瓜，桔子等等，都可以选择的。