你好，窦性心律不齐多见于青年人，如果不是频繁出现，则是正常，那一般不严重，如果是经常出现窦性心律不齐，没有不适的症状，则不用特别治疗，平时多注意休息，以清淡食物为主，多吃水果蔬菜。保持一个平和的心态。如果有不适的症状，建议及时随诊。