建议有几点需注意下：首先，开塞露易产生依赖性，治标不治本，不能长期用的，另外，排便习惯是个百年大计，要以食疗为主，在饮食方面要多饮水，蔬菜要每天吃，水果中要以苹果为主（通便最好），豆制品产气多益少食。可以服益生菌或合生元调节服道功能。