你这种情况属于正气不足导致的出汗多，你这样的情况和肾虚关系不大，建议你服用玉屏风散颗粒治疗一下,这个药物是益气固表止汗的,是补益正气的几乎不存在副作用，这个服用到症状消失就可以，这个方子可以增加免疫力，不会的,这是中药,里面就三味药,都可以食疗的,不用担心，你这种情况问题不大,建议你平时配合多锻炼,就会改变体质的，因为每个人的体质不一样呀?没有可比性的。