治疗方案可以尝试:服用营养神经药物如弥可保;改善微循环药物如银杏叶提取物、倍他司汀;中成药如平眩胶囊等。如果伴有睡眠不好或者失眠建议服用百乐眠胶囊调节睡眠。注意避免噪音环境,避免熬夜,适当多休息,不要长时间带耳机打电话。别太关注耳鸣,适当锻炼，完全去除耳鸣有难度，也可以尝试耳部的按摩治疗。 (1)摩耳轮-以双手食指拇指沿耳轮上下推摩直到耳轮发热 (2)鸣天鼓-用掌心堵住双耳,手指放在脑后,用食指压住中指并划下,轻弹后脑部听到“咚咚”的响声6-10次 (3)摩耳后-食指中指并拢沿耳后乳突区(后方凸起的骨头)向下轻滑至一凹陷处上下左右轻移感觉按住后耳鸣消失的地方即血管搏动的位置,轻轻按压按摩数次。 (4)摩双耳-双手掌心摩擦发热后,摩擦耳前耳后各6-10次。