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2025年12月16日

睡眠不安腿综合症。请问大夫怎么治疗

可以吃氯硝西泮,每晚半片，自己调整作息,睡觉前保持安静,不看有刺激的影视,不喝酒,不喝咖啡,茶等,可以喝牛奶有助于睡眠改善。这样有助于减少发作,或者减轻发作时的症状。

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