痘痘不能挤的,挤后容易留疤痕,特别是鼻唇沟区的痘痘,挤后容易引起其他病变,可以外用治疗痤疮的药膏,比如夫西地酸软膏或过氧苯甲酰凝胶，黑头可以外用阿达帕林凝胶(每晚一次),让毛孔逐渐打开,就不会形成黑头了，平时注意清淡饮食,忌辛辣,不要熬夜。