头痛指额、头、颞及枕部疼痛。头痛是一种常见症状，大多无特异性，且经过良好。引发头痛的原因有很多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。而精神紧张、压力过大也会引起头痛。头痛的程度有轻有重，疼痛时间有长有短，严重者会导致丧失工作和生活的能力。

　　多数情况下，了解头痛的原因，进行相应的调节，即可达到缓解头痛的效果，但反复发作或持续的头痛，可能是某些器质性疾病的信号，应认真检查，明确诊断，及时治疗。

　　头痛是一件很折磨人的病症，可以引起头痛的疾病很多，而更多的时候我们头痛却找不到什么具体的病因，所以很多情况下根本找不到对症下药的方法，为了能在较短的时间内缓解头痛带来的不适，避免给生活、工作等带来影响，今天为大家介绍一些缓解头痛的方法。