指导意见：你好，脾虚的话一般来说会有大便容易腹泻，消化不良，食用油腻的食物就会引起不舒服的情况，你这个情况考虑不是脾虚引起的，可能是停止引起。所以的话，平时要注意保暖，而且的话要注意增强体质，可以服用玉屏风颗粒，注意多运动，另外要注意生活规律，营养是需要积极补充的