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2025年12月16日

气血虚如何调养

治疗气血虚最近好是用中医的治疗方式，可以使用中药黄芪,当归,大枣煮鸡汤喝效果还是不错的，平时要多吃黑大豆，山药，阿胶。生活作息要规律，尽量减少熬夜，平时一定要多运动，增加自己的抵抗力。

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