建议你让你的姐姐先到中医科去看下，看是否真的是气血虚的，如果是气血虚的话饮食调理确实是个不错的方法，可以吃黑芝麻，红豆，红枣，吃乌鸡，当归，萝卜干，葡萄等都是可以的。
2025年12月16日
建议你让你的姐姐先到中医科去看下，看是否真的是气血虚的，如果是气血虚的话饮食调理确实是个不错的方法，可以吃黑芝麻，红豆，红枣，吃乌鸡，当归，萝卜干，葡萄等都是可以的。
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