问题分析：您好，朋友，根据你的描述，您的情况是气血两虚导致出现气短无力等症状，可以服用温补气血的中药进行调理。意见建议：建议您服用中成药十全大补丸进行调理，它可以温补气血，改善气血两虚导致的面色苍白、气短心悸、体倦乏力等症状。服药期间饮食应选择清淡易消化之品，忌食辛辣、油腻、生冷之品；戒烟酒。