在确诊为气血不足肝肾不足后，患者需要在医生的指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸等补肝益肾的药物积极治疗，还需要使用四君子汤、归脾汤、八珍汤等补血益气的药物积极治疗。平时您需要多吃新鲜的蔬菜以及水果，多吃红枣等具有补血作用的食物，还需要多吃黑豆、黄豆等豆类食物，缓解症状。您平时需要养成规律的生活作息习惯，还需要加强运动锻炼，可以增强体质。