气血不足引起的月经不调，可以服用具有益气补血功效的药物进行调理，如乌鸡白凤丸、右归丸、鹿角胶等，主要功效是补气养血，调经止带。平常日常生活中，也可以通过食疗的办法补充气血，如乌鸡汤、当归汤等。也可以多吃红枣、阿胶等滋补气血的食物，经期注意保暖避免感冒，可以喝红糖姜茶，有驱寒暖宫的功效。平时要保证充足的睡眠、进行适当的运动、保持愉悦的心情。