桥本会引起甲亢或者是甲减，由于每个医院查个正常范围不一样，所以无法确定你的数值高或者低，我建议你在去照的甲状腺的B超，看看是甲状腺结节还是甲状腺腺瘤。少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。