经期是可以食用榴莲的，榴莲属于温热性水果，对于温经止痛，活血化瘀具有一定的功效，在经期食用一点榴莲可以有效改善痛经等症状，榴莲中含有丰富的营养元素，对于去除热毒，治疗经血亏虚有一定疗效，一般情况下可以用来滋补身体，用来滋补身体，榴莲在食用量上还是有规定的，过多的食用榴莲容易引起上火，对身体产生一定的影响，与榴莲最搭配的食材是山竹，可以相互配合食用。