病情分析：你好，你的血压较高，需要服用降压药，建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药意见建议：你好，结合饮食及生活保健辅助调理，日常饮食以清淡为主，低盐低脂饮食多吃芹菜，可以泡些蕃楸草、箐橡草茶喝，能软化血管调理血压，保证充足的休息的前提下适量运动，多沟通感情释放压力，保持良好的心情。