你好！你这种情况倒不一定就是颈椎病，一般是长期一个姿势面对电脑引起的颈部肌肉软组织慢性劳损，因为医学上颈椎病的诊断有其严格的标准，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。当然了你可以抽时间来医院挂骨科检查一下，拍颈椎X光片等，看看有没有颈椎问题。