吃中药对腰突作用有限,主要是纠正姿势和功能锻炼,如避免久坐,练习小燕飞,拉单杠,平板支撑等。具体可以上网查查,都有示范的。轻度的话应该会慢慢治愈的，吃药是辅助,锻炼是根本。姿势不注意,治疗都白费，坐的时候腰挺直。