如果你只是有点脂肪肝是属于轻度脂肪肝的范畴，一般情况下是不需要特殊治疗的。主要是避免进食油腻辛辣刺激性食物，严格的控制体重，适当的进行体育锻炼，戒烟戒酒，多吃富含维生素高的食物，还需要的定期的进行复查。但是如果你的肝功能出现了损害时，还需要服用保肝的药物，常用的药有阿司匹林、二甲双胍、他汀等。日常生活中要养成良好的运动习惯，不可过度劳累。