焦虑口苦失眠，考虑是近期工作压力大等因素引起的神经衰弱导致的，可以通过服用消炎利胆片改善口苦等不适症状，在睡前情绪平稳不要过于焦虑，情绪不要激动，可以睡前洗热水澡，听舒缓的音乐，或者喝一杯温牛奶，促进睡眠。平时可以多进行体育锻炼，如跑步、跳绳，可以促进新陈代谢，还可以释放压力，对于失眠比较严重的人群，可以在医生的指导下服用镇静类的药物进行治疗，但是不建议过多的使用，会产生依赖性。