病情分析：上面提供的信息，最近一段时间你心情非常不好，说一个人待着不想见人。我只是怎么了？是抑郁了吗？指导意见：机遇是个情绪，人人都会有的，轻度的抑郁。，完全可以通过自己调整走出来，如果中毒一样，需要吃药治疗，然后加心理治疗。