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有点便秘怎么办才好

指导意见:便秘是临床常见的复杂症状,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果治疗建议增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。药物治疗建议口服乳果糖口服液或麻仁润肠丸治疗。

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