这样吧,你可以用金喉健喷喉,西瓜霜含片含服,复方甘草片口服，多喝水,不要熬夜,忌辛辣食物,避开灰尘污染大的地方,带口罩会更好点,毕竟现在空气污染严重，也有用的,药物只能暂时缓解症状,最主要的还是环境的注意。