引起口臭主要有两大因素，一是口腔方面，二是肠胃方面，需要找出病因，对症治疗才见效，建议您最好去医院检查下。平时注意口腔清洁，养成早晚刷牙的习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素，少吃油腻、辛辣刺激性食物，合理饮食，规律作息。