女性可以使用激素类药物调理月经周期，促进月经周期慢慢的恢复正常。在饮食上，你不可以吃寒凉、辛辣、油腻的食物，减少对身体的刺激，以免导致内分泌失调加重。你可以适当的多吃新鲜的水果蔬菜，是含有优质蛋白质的食物调理身体。如果这是子宫肌瘤刺激造成的，是子宫内膜炎等妇科疾病刺激造成的，可以通过手术治疗。你要保持会阴的清洁，以免诱发妇科疾病，导致月经失调加重。