月经量少有血块颜色暗红，建议患者最好就医检查激素六项，明确病因，针对性进行治疗。可遵医嘱服用益母草颗粒进行调理，还可服用中药进行调理，如川芎、丹参、红花等，可有效改善症状。患者日常饮食需清淡，可多吃补气血食物，如红枣、桂圆、阿胶、羊肉、牛肉等食物，尽量减少摄入辛辣刺激食物，做好保暖措施，避免暴饮暴食，避免熬夜、酗酒等不良行为，保持睡眠充足，定期就医复查。