如果是因为宫寒所引发的症状，则建议您在近期需要注意做好自身的保暖措施，多喝热水、姜汤，促进您体内寒气的排出，改善月经量少、咳嗽咳痰的症状。如果是因为气血不足引起的经血量少现象，则建议您在平时可以选择多吃一些红枣、枸杞、红豆之类的食物，达到补充气血的效果。如果您目前存在感冒的情况，则建议您可以遵医嘱使用感冒颗粒等药物进行治疗，促进感冒情况的恢复。