月经过了还出现痛经，可以分为生理性和病理性的，部分患者会出现经期后的下腹部疼痛、坠胀，并且伴有腰酸等症状，通常会自行消失，无需处理。无法自我缓解的患者，需考虑是子宫内膜异位症或者是子宫腺肌病等引起的痛经。患者可以就诊妇产科，进一步检查以确定具体的病因，如果是病理性的也可以提前治疗。患者经期要注意保暖，避免受寒，禁食冷饮，经期禁游泳、冷水浴。