月经特别的乱多考虑是和内分泌功能失调导致的。您可以在医生的指导下采用雌孕激素类药物进行人工周期治疗，维持女性正常月经来潮。其次，也需要在生活中多注意保暖措施，避免受凉。月经期间禁止食用生冷刺激性的食物。每日保持心情愉快，适当放松自己的压力，避免过度的紧张和焦虑。每日保持规律的生活作息，禁止频繁性的熬夜。多吃一些补血的食物，预防女性气血不足。