月经量少可能是因为腹部受到寒冷刺激、食用辛辣生冷的食物导致的；或者是机体营养不良导致贫血造成的；还考虑是由于气滞血瘀、宫寒引起的。同时还要考虑病理性因素，如子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、慢性盆腔炎等。您可以对腹部进行按摩、热敷，或者选择艾灸，促使血液循环；同时适当的饮用姜汁红糖水，注意休息。必要时可以到正规医院的妇产科做腹部B超检查。