如果平时月经周期较规律，这次月经之前有过性生活，那么月经延迟了首先就要考虑怀孕。当然也不能完全的确定，因为当内分泌紊乱的时候，出现月经不调也是很常见的。目前只是推迟五天，建议你不必担心，可以再继续观察，超过十天还没有来月经的时候可以做一个怀孕的检查，自己买一个验孕棒检查或者是到医院抽血检查、B超检查都可以。如果排除了怀孕，则考虑是月经不调，需要进行相关治疗。