月经推迟一个月但是没有怀孕，这种情况多考虑是内分泌失调造成的月经失调，比如近期经常过度紧张、愤怒情绪不稳定，或者长期工作压力大，营养不足，气血不足以及贫血等因素均会导致月经出现推迟的现象。另外，某些妇科疾病也会造成月经失调的症状，比如子宫肌瘤，多囊卵巢综合征以及子宫内膜异位症等，建议最好去医院做B超以及激素六项检查，排除疾病的可能，了解具体原因，遵医嘱对症处理。