女性月经出现推迟十天，如果有性生活，并且没有采取有效的避孕措施，需要考虑是怀孕引起的月经推迟，可以使用早孕试纸以及去医院进行抽血检查，此外，如果排除怀孕，也可能是近期生活压力大、服用避孕药、作息不规律等因素引起，可以先观察，按时作息，饮食上多吃补血的食物，如果长时间没来，建议去医院进行性激素六项、甲状腺、妇科B超的检查，可以根据检查的结果，服用药物进行治疗。